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夏季游泳安全“双提示”及溺水自救“三攻略”

更新时间  2022-03-01 00:54 阅读
本文摘要:中国消防设备网讯消防夏季游泳安全性小提示: 1、太饿、太饱不宜龙骨;仔细观察游泳处的环境,危险性警告别忽略。 2、作好暖身运动,防治游泳时下肢扭伤。

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中国消防设备网讯消防夏季游泳安全性小提示:  1、太饿、太饱不宜龙骨;仔细观察游泳处的环境,危险性警告别忽略。  2、作好暖身运动,防治游泳时下肢扭伤。  夏季游泳溺毙市府方略: 1、对于手脚扭伤者,若是手指扭伤,则可将手握拳,然后用力张开,很快重复多做到几次,直到扭伤避免为止; 2、若是小腿或脚趾扭伤,先吸一口气朝天浮水上,用扭伤肢体对侧的手握扭伤肢体的脚趾,并用力向身体方向纳,同时用同侧的手掌力在扭伤肢体的膝盖上,协助扭伤腿手掌;大腿抽筋,可某种程度使用变长扭伤肌肉的办法解决问题。

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3、要是大腿抽筋的话,可某种程度使用变长扭伤肌肉的办法解决问题。


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