运动鞋是凭据人们到场运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋差别，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用；运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在举行体育运动时，多数要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如速跑、跳远、跑步、跳高等。

1861年，硫化橡胶技术运用于制鞋，标志着现代运动鞋的降生；而说到运动鞋的生长，它是会随着人们生活空间和运动规模的扩展而不停扩展的。新兴运动项目不停兴起，加之旅游业成为生活的时尚，运动鞋种类越来越多，名目不停翻新，出现出五彩缤纷，琳琅满目的趋势；其次专业运动要求运动水平不停提高，运动鞋一方面向着越发专业化的偏向生长，另一方面也向着更为普通化、时尚化的偏向生长，即从注重其运动功效向着衣饰中装饰物品的审美等多偏向生长。市场上可供选择的运动鞋数不胜数，可是到底该如何才气挑选出适合自己的运动鞋？究竟差别年事阶段所需要的运动量是有所差别的。

那么，这次就以我们的年事为依据，来认真探究一下到底不懂年事的人该如何挑选运动鞋吧！①暮年阶段根据国际划定，暮年阶段是指65周岁以上的人；而在中国，60周岁以上的公民即为暮年人。暮年的人生理上会体现出新陈代谢放缓、反抗力下降、生理性能下降等特征，所以应选择各枢纽、各肌群都运动的全身性项目，行动要有节奏而慢；不宜做强渡过大、速渡过快的猛烈运动。

凭据暮年人的运动特征，在挑选运动鞋的时候，在满足基本运动需求的基础上，更应该关注鞋子穿着的舒适性。也因为暮年人的运念头能会随着年事的不停增长而削弱，所以在挑选运动鞋的时候，应该制止那些较重的鞋子，以简朴轻盈一些的为最佳。宝物名称：健足乐宽松网面休闲运动鞋宝物细节：健足乐主张制作康健的暮年鞋，这款网面运动鞋也不破例。

一体飞织工艺编织，提升了鞋面支撑与包裹性，动态贴合行走中的双脚，轻质感大步升级；耐曲的MD鞋底，高韧性迎合迈步弯曲，迅速吸震回弹，行走起来更轻松；蜂窝镂空结构，鞋内湿气快速散发，脚步时刻干爽，不捂脚。宝物名称：健足乐防滑休闲父亲鞋 中暮年运动鞋宝物细节：这款来自于健足乐的运动鞋，接纳了科技一体的飞织工艺，可以带来双足灵活的健步体验；针对暮年人优化的鞋楦，鞋头加宽，鞋腰加高，足趾之间有足够的宽度和深度，穿上一点都不挤脚；橡胶大底强化了抓地性能，配合一体化的弧形凹槽，增强了前掌的灵活性。

②中年阶段中年阶段，一般是指处于30至59岁的年事人群。中年人一般体重增大，身体素质相对开始下降，需要多举行强度较小的运动或中等强度的运动，可以到达很好的健身效果。快走和慢跑是不错的运动，因为通过快走和慢跑交替训练可以很好的磨炼身体的气力和心肺耐力水平，也可以适当的瘦身，增强体质。

凭据中年人的运动特征，在挑选运动鞋的注意问题中，需要特别关注舒适感以及简朴的运念头能。给双脚一个舒适的情况是掩护双脚的基础细节，同时也因为中年人的运动可能会有到达中等强度的可能，所以所挑选的鞋子需要具有基础的减压功效，这样才气有效掩护自己的枢纽康健。宝物名称：足间道防滑轻便运动休闲健步鞋宝物细节：这款运动鞋的总体设计师较为经典的。鞋面接纳了3D纺织面，循环透气与柔软贴合结为一体，在温柔包裹双脚的同时带来无束缚的穿着体验；MD鞋底具有轻便回弹的功效，配合底部的纹路设计，增强了耐磨防滑的抓地力，让行走运动更宁静。

③青年阶段青年阶段，一般是指处于15至29岁的年事人群；青年人的身体素质是较为强健的，高强度的运动对他们来说更像是日常便饭。篮球、足球、跳高、跳远等运动都是他们身体素质可以允许举行的运动，身体可蒙受压力的韧性还是比力大的。所以针对处在青年阶段的人群，在挑选运动鞋的时候，保证舒适感只是基础需求，更应该注重运动鞋的防震、减压以及有无带有弹跳效果；究竟高强度的运动会对身体的枢纽发生一定的打击力，这也要求他们所选择的运动鞋需要具有相对较好的缓压能力。

宝物名称：乔丹网面透气休闲减震轻便运动鞋宝物细节：乔丹的跑鞋可以说是很是精彩了，这款也不破例。EVA+橡胶鞋底增添了防滑纹路，在保证舒适的同时，让行走更放心；减震性能满分的细节设计，可以满足你的高强度运动需求；再配合大网孔网布鞋面，就算是夏季穿着都不会发生沉闷感。④少年阶段少年阶段，一般是指处于10至14岁的年事人群；处于少年阶段的孩子，其身体还未发育完全，适量的运动可以资助身体越发康健的发展，可是在强度的把控上还需要多加斟酌。

所以，少年基本都是以中等强度的运动为主，以到达在保证身体康健的同时，给予身体骨骼适量的生长动力。凭据少年的运动特征，在挑选运动鞋的细节比对上，家长更应该注意的是宁静性能。

所谓的宁静性能，是集舒适的穿着体验，减压抗震的效果，以及防止脚踝受伤等功效于一体的运动鞋；具有这些特性的运动鞋，是以运动鞋的便捷以及运动性能为基础，增添了宁静保障，很是适合还在发展的少年。宝物名称：Nike回弹减震透气运动跑鞋宝物细节：Nike Zoom Winflo 5女子跑步鞋为双足提供出众的回弹缓震性能和可驾驭多种地面的强劲抓地体现。匠心设计的工程网眼鞋面透气支撑，满足关键部位需要；内衬设计则为你打造如袜子般舒适贴合的迈步体验，实穿感很强。

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