本文摘要：最近在网上看到这样一则案例：一个篮球教练每次给3~5年级孩子上篮球课时，大量时间被用在给这群孩子系鞋带上。他们真的不会系啊。是不是特别不行思议？不外仔细想一想也以为很正常。现在另有几多孩子在穿系鞋带的鞋子？是不是基本都是一色的粘扣？虽然这样可以制止孩子鞋带松开摔倒，但同时也关闭了一扇训练手部精致行动的大门。 有心理学家说，儿童的智力在他的手指尖上；行动是智力的砖瓦。

最近在网上看到这样一则案例：一个篮球教练每次给3~5年级孩子上篮球课时，大量时间被用在给这群孩子系鞋带上。他们真的不会系啊。是不是特别不行思议？不外仔细想一想也以为很正常。现在另有几多孩子在穿系鞋带的鞋子？是不是基本都是一色的粘扣？虽然这样可以制止孩子鞋带松开摔倒，但同时也关闭了一扇训练手部精致行动的大门。

有心理学家说，儿童的智力在他的手指尖上；行动是智力的砖瓦。宝宝小手精致行动的生长对于宝宝具有重要意义!一、相识什么是精致行动精致行动生长主要是小肌肉举行的较小行动，好比用拇指和食指捡起地上的物体，搭积木、涂鸦、翻书、写字等等，这些技术会涉及得手腕、手和手指的运动。与此同时，精致行动生长还应该包罗脚和脚趾，以及手眼的协调能力。

也正是因为这些行动主要是小肌肉群在发挥作用，同时配合手眼的协调能力，往往需要消耗更多的脑力。好比你看小孩子在外面能够连续疯玩几个小时依然容光焕发。可是，搭积木可就没那么简朴了，不仅仅磨练孩子手的抓取能力，同时还需要孩子一边思考一边搭出自己想要的城堡性状。

这个历程对于认知生长同样有着努力意义。因此，精致行动的有效生长有利于早期大脑发育，进而促进认知系统的生长。与此同时，精致行动的训练可以增强手指和手部肌肉，为以后入园和入学打下良好的基础。

好比幼儿园用铰剪做手工，小学用铅笔写字等等。如果发育达不到，可能造成孩子的自卑感。另外，精致行动生长也是宝宝发育的一个重要指标。二、如何训练精致行动？婴幼儿的精致行动生长包罗许多方面：1.伸手抓握；2.全手掌大把抓；3.拇指与其他四根手指捏取；4.拇指与其它四指夹取；5.拇指与食指远端捏取；6.敲击积木；7.搭积木；8.涂鸦；9.串珠子；10.书写.......在平时训练时，不仅要思量差别年事生长纪律，还要从孩子的兴趣入手，给出正确的引导。

更需要注意的是，每次给的难度不要太高，否则会有挫败感，下次就不敢再实验了。其实，许多的日常生活也可以很好的训练宝宝的精致行动，好比在给他准备吐司面包的时候，把勺子和果酱给他，请他来帮助。接下来凭据差别月龄先容一些训练方法。

01◆1个月1个月的宝的双手是捏拳的，如果轻轻地碰他的手掌，他会把拳头握得更紧。建议：不要给宝宝带手套，让他能自由地挥舞拳头，看自己的手，玩手。

02◆2个月2个月的宝宝两手握拳的紧张度逐渐降低，有时会主动把手伸入口中，这是宝宝精致行动开始生长的重要标志之一。手的被动抓握：常抚摩小儿双手，促进抓握反射，将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心，婴儿会马上抓住小棒，大人用手握住婴儿的小手，资助他坚持握紧的行动，也可以让婴儿学习抓住怙恃的手指。抓握：旧手套洗净，塞入泡沫塑料，用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处，怙恃资助婴儿够握吊起的手套，让小手抓握毛线、橡皮或皮手套，还可使婴儿触摸差别质地的玩具，以促进感知觉的发育。

此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具，看到自己的小手亦倍感亲切。看小手：宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，这是婴儿心剃头展的一定阶段，不仅不醒目涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手。

03◆3个月3个月宝宝双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像海浪鼓等玩具约莫30秒钟。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么工具都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲偏向一致。

要给孩子更多够物抓握的时机，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。

逐日数次，每次3～5分钟。拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他发生抓握玩耍玩具的兴趣;把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。04◆4个月4个月宝宝已经能实验主动去抓桌上放置的玩具。

可是，由于这个阶段宝宝的视觉生长还不是很完善，手眼还不协调，对看到或感受到的工具，经常抓禁绝。够取悬吊的玩具：够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经由许多步骤。先用手摸，玩具被推得 更远。宝宝再 伸手，玩具又晃动起来。

经由多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓 住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。或许要到5个月时宝宝才气用单手准确够取。05◆5个月伸手抓握：小儿抱成坐位，眼前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。

开始训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，逐步移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握，视察宝宝是否会把物品传给另一只手。手指的运动：把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子眼前，首先让他发现，再引导他的手去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的行动外，再训练小孩做推、捡等行动，视察拇指和其他四指是否在相对的偏向。06◆6个月够取小物体：小儿训练够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿训练从满手抓到拇、食指抓取。扔掉再拿：坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。

选择物体给小儿2～3件种类相同但形状或颜色差别的玩具，让小儿举行选择，以此 建设“比力 ”、“分类”的数观点。玩具倒手：玩玩具时有意识地一连向一只手递玩具或食物，大人示范让小儿将手中的工具从一只手传到另一只手。重复训练，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。07◆7个月抓握积木：把宝宝熟悉的积木块放在他眼前(放在手能抓到的 地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，逐日训练数次。

对击玩具：训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击作声时，家长拍手奖励。

选择种种质地的玩具，让孩子对击种种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的生长。08◆8个月捏取：如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐生长至用拇指和食指相对捏起，逐日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞入口、鼻呛噎而发生危险，脱离时要将小物品收拾好。

会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度行动，标志着大脑的生长水平。食指的技巧：用食指深入洞内钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功效，可用食指拨转盘、拨球转动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。

09◆9个月放玩具：玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让其模拟，并重复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的行动受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。分类放玩具：能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些巨细差别的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，重复训练。推动滚筒：圆柱体的滚筒(饮料瓶取代也可)放在地上，让孩子用两只手推动它向前转动，待他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定所在。

做对了，给予勉励。他在戏耍中逐渐建设起圆柱体物体能转动的观点。010◆10个月“放进去，拿出来”：放下、投入的基础上，你把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里，边做边说 “放进去”。

然后再一件件地拿出来，让他模拟。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来)，这样不仅促进了手-眼-脑的协调生长，而且增强了认知能力。逐日训练1～2次。

打开套杯盖：将盖好的塑料茶杯放在孩子眼前，向他示范打开盖，再合上盖的行动，然后让他训练只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，重复训练，做对了歌颂他。用塑料套杯或套碗，让宝宝模拟大人一个一个套，以促进宝宝的空间知觉的生长。011◆11个月乱涂乱画：可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常训练“作画”，实际上是胡乱涂画。将书打开又合上：听过用书讲故事的孩子，明白将书打开又再合上。

未听过用书讲故事的孩子，不明白掀开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。

在翻书中造就宝宝的专注、喜欢念书、爱学习的性格。012◆12个月~◆13个月翻书：拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书，边讲边资助他自己翻着看，最后让他自己独立翻书。家长视察孩子是否顺着看，重新开始，每次翻一页还是几页。孩子开始时可能不分倒顺和序次，要通过认识简朴图形逐渐加以纠正。

随着空间知觉的生长，孩子自然会调整过来。手的行动：继续和小儿玩多种玩具，增强手的行动训练，如用积木接火车，搭高楼，可达2～5个。自己用瓶喝水，用勺用饭，和同伴相互滚球或扔球玩，打开盒盖或瓶盖从中取工具等。

013◆14个月接龙：用积木接龙，大人先示范，后让宝宝自己接，同样也可接火车，接好后，予以勉励和赞扬。穿珠子：家长先示范，然后扶着让孩子穿，如果不会，可训练穿塑料的，穿上后，表彰，并牵着塑料绳两头和孩子一起抡，以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。014◆15个月摆积木：3～4块积木“搭高楼”，或排5～6块“接火车”。大人不在时能自己玩 1～2分钟。

将小球投入杯内：宝宝拿着小球，拿到杯口时说“放开”，让小球落入杯内。孩子拿球时，大人也告诉他拿到杯口时“放开”。

当孩子放入第一个球，家长颔首表现赞同，以后孩子会继续将桌上4～5个球准确地放入杯内。倒出，放入。这是手——眼——脑协调不行忽视的训练，切不要怕白浪费时间而不引导孩子做此游戏。

018◆16个月穿珠子：用塑料绳穿牢固瓶盖的小环，学会将绳子放入小眼内之后，再让孩子学穿大的别针后面的圆孔，逐渐孩子穿算盘珠子、扣子。投小球入瓶中：示范用食指、拇指拿稳小球，拿到瓶口时手放松后，使球落入瓶中。熟练后可以盘算每分钟孩子能准确投入几个。016◆17个月穿珠子：会用绳穿上几个珠子。

孩子会将绳子穿入小孔内，但要在孔的另一侧将绳子提起，这个行动要经由重复训练才气熟练，徐徐可加速速度，并提高准确性。是手—眼—脑协调训练的好方法。开门：会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣吊，打开柜门，有些孩子会将钥匙插入锁眼，学 着转动开锁。

017◆18个月倒来倒去：会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以资助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到水下面，又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。

玩沙：用玩具小铲将沙土装进小桶内，或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先过筛将石头和杂物去掉，用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿，以免灰尘飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。

玩沙是促进皮肤触觉统合能力生长的重要方法之一。018◆19个月穿珠、画画：训练手的精致行动，如用尼龙绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让小孩学做，重复训练。会正确握筷子后，可以用筷子用饭。诱导孩子涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。

拼图是一种很好的手部精致行动能力的训练，家长可将一幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让孩子试拼图，你先示范，然后让孩子模拟。玩套叠玩具：套碗、套塔、套桶等，是一种按巨细序次拆开和安上的玩具。大人可以示范指导孩子按序次装拆，孩子会全神贯注地自己实验。

既造就了专注能力，又学会了巨细的顺序。孩子通过用手操作，眼看实物一个比一个大，徐徐体会了数的顺序和空间感知能力。

019◆20个月手的操作：真正形成巨细、几多观点的基础上，再教孩子给物品配对。先配形状巨细的同类物，如塑料瓶和瓶盖，即大瓶配大盖，小瓶配小盖，以及为两只鞋、袜、手套配对，动物亲子配对等。倒米和倒水：其中一只放1/3碗大米或黄豆，让孩子从一只碗倒进另一只碗内，训练至完全不洒出来为止。

再学习用两碗倒水。按巨细套桶:按巨细顺序套上6～8层的套桶，能分辨一个比一个大的顺序，而且手的行动协调，能将每 一个套入，而且摆好。

020◆21个月手的操作：训练手的精致技巧，如用面团示范捏成盘子、碗、勺等，勉励小孩子模拟去 做。定形撕纸：把纸扎出一定形状，根据针孔撕纸，使之泛起圆形、三角形、正方形、长方 形，让宝宝学做。拼出4～6块切开的图：用一图一物的漂亮图片裁成4～6块，让孩子自己拼上。拼图能磨炼孩子从 局部推及整体的能力，又可训练手的敏捷准确能力。

021对2、3岁以内的儿童的早期精致行动训练1.将物体投入容器训练教智力障碍儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发作声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会引发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要凭据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。

如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。怙恃也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就勉励谁。在投的历程中既训练了手指运动的灵活性，又磨炼了手眼的协调性。

2. 穿珠子训练教智力障碍儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或怙恃要交给他们穿的方法，由模拟教师做、老师资助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可磨炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。

3.翻揭训练怙恃和婴幼儿一起看画册或像册等，勉励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中磨炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也没关系，随着手指灵活性的增强，徐徐会做到由厚到薄一页页地翻了。

4.撕扯搓揉训练如拿一些用过的纸、过时的书、画等让智力障碍儿童去撕扯，要勉励他们斗胆地去撕，而且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。怙恃还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可磨炼他们手指的灵活性，又可磨炼婴幼儿的腕力。怙恃在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。

5.挟物训练在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此重复。在此历程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。

同时在这个时间怙恃要只管训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。6. 拧旋训练如拿一些螺丝让婴幼儿拧紧或放松，或者拿一些用过的瓶子让他们拧紧或旋开瓶盖。

7. 拨算盘训练拿一算盘，让婴幼儿用手把算珠拨上拨下，既要一个个地拨，又可同时拨动几个或一排、几排。既可用一只手去拨，又可用两手同时在算盘上拨动。拨动时，算盘珠碰撞时会发出“叭叭”的声音，使他们乐意用手去拨，效果也很好。

8. 插孔训练用一较长的有一定厚度的木条，在上面钻上一些在小差别的孔(大的能插上筷子，小的能插上吸管)。开始让婴幼儿先用筷子、蘸笔管等向大孔中插，继而训练能把吸管插到小孔中去。9.揉面训练准备一些面粉、水和盆子，和婴幼儿一起在盆中把水和面粉掺合成粘土状。

面揉好后，可以内里加一些红色添加剂，指导他们用手做成种种形状的物体如小狗、小人等。---END---感统训练是每个孩子的必修课让您的孩子打好一切学习的基础赢在人生的起跑线上。

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